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Consejos para cuidar su salud y protegerse de la enfermedades respiratorias
En Colombia, la temporada de lluvias no ha cesado. Cada día, en diferentes ciudades del país, se reportan los efectos ambientales...
18 mar 2025


La dieta recomendada por un experto de Harvard para fortalecer el cerebro y mejorar la memoria
Desde el momento en el que nos levantamos hasta el cierre del día, la alimentación es indispensable para cualquier ser humano. Con un...
16 mar 2025


La recomendación de un psiquiatra para ser feliz
Ser feliz o encontrarle el lado positivo a la realidad suele costar. Y en la vida cotidiana, después de una rutina agotadora, una persona...
16 mar 2025


Estas son las 5 plantas que debe tener en casa para eliminar el eliminar el 'olor a viejo'
El 'olor a viejo' es una molestia común en muchas viviendas, especialmente en aquellas con poca ventilación o con muebles antiguos. Este...
14 mar 2025


Los tres alimentos cargados de antioxidantes que reducen el estrés y la ansiedad, según psicólogo
El estrés y la ansiedad son dos problemas de salud mental que afectan tanto a jóvenes como a adultos, tanto así que la Organización...
13 mar 2025


Los alimentos cargados de melatonina que le ayudará a dormir profundamente toda la noche
Si alguna vez tuvo dificultades para conciliar el sueño, es probable que haya considerado diferentes estrategias para mejorar la calidad...
24 feb 2025


La planta que sirve para fortalecer la memoria y el cerebro; es rica en vitaminas
La memoria es una función fundamental del Sistema Nervioso Central y es determinante para cualquier individuo, pues a través de ella es...
19 feb 2025


Nutrióloga revela por qué no debe lavar el pollo crudo
Lavar los alimentos antes de consumirlos es una costumbre arraigada en muchas culturas. Desde frutas y verduras hasta carnes, muchas...
19 feb 2025


Colombia Mayor inicia pagos del primer ciclo de 2025
El director de Prosperidad Social, Gustavo Bolívar Moreno, anunció que el Gobierno Nacional iniciará el primer ciclo de pagos del...
18 feb 2025


Lo que debes dejar de hacer después de los 60 años para reducir el riesgo de demencia
Llegar a casa después de pasar el día con nuestros familiares o amigos y escoger entre ver televisión o leer un libro, podría afectar,...
15 feb 2025
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